当体温超过38度时，需采取正确的方法来退烧。以下是一些相关内容，帮助你正确对待38度退烧的问题。
1.物理降温
物理降温是对症治疗发热的一种方式。可以采用温水全身擦浴或稀释后的酒精局部擦浴。温水擦浴可以通过散热带走体温，缓解发热情况。同时，可以利用退热贴贴在额头、颈部、手心和脚心等部位，起到降温作用。
2.合理使用退烧药
退烧药只能暂时缓解病情，只起到退烧的作用，不能解决根本问题。对于低热(38.5度以下)的情况，可以采用物理降温的方法，如擦浴和退热贴。而对于高热的情况，可以酌情使用退烧药物，但需要遵循医生的建议和正确使用方法。
3.增加饮水量
患者发烧时应增加饮水量，有助于促进血液循环和身体代谢，预防脱水的发生。适当喝水可以通过排尿和出汗的方式帮助降温。
4.使用温毛巾擦拭
患者可以使用温毛巾进行全身擦拭，起到降温的作用。此外，可以配合退热贴贴在额头等部位，加速降温。
5.合理休息
发烧时，身体会处于免疫应激状态，需要足够休息来增强机体免疫力。适当休息有助于缓解病情，减轻体温上升。
6.寻求医生建议
如果体温持续升高或出现其他症状，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况给予针对性的治疗建议和药物。
对于38度退烧，可以采用物理降温的方法，如温水擦浴、退热贴贴敷等。同时，适当增加饮水量、使用温毛巾擦拭全身、合理休息也是有效控制退烧的方法。对于高热情况，可以酌情使用退烧药物，但需要遵循医生建议。如有需要，及时就医求助。以上方法仅供参考，具体还需根据患者情况和医生建议进行处理。
