怎样戒游戏瘾，怎样戒掉游戏瘾？可能很多玩家对这个问题还不太清楚，接下来小编就为大家带来了相关问答，以及最新的游戏攻略和信息，希望能帮到大家，一起来看看吧！
如何戒掉游戏网瘾
自己一定要提高认识，意识到网瘾对自己的严重危害，积极主动要求、配合戒网瘾。
戒瘾，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好得办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们说明自己控制上网的计划，请他们监督；当网瘾出现时，请他们及时提示，帮助克服。
戒掉游戏网瘾的方法有以下几个：自我控制法 当你出现网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。比如手上带上一个皮筋，向上网了就弹一下，让自己清醒下。
采用认知疗法。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，不要说教式，互相尊重，明确网瘾的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对网络成瘾行为有本质的认识，慢慢戒除。采用系统脱敏疗法。
你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。 1， 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。
好比如你是一个游戏开发商创造了一个游戏，游戏玩家充点钱再给对方贴上天下无敌的称号，然后你看着对方得意的表情，你会怎么想？一定要从心态上改变自己，才能戒掉网瘾。
如何帮助孩子戒掉游戏成瘾
让孩子有规律的作息时间，包括吃饭、睡觉、学习、玩耍等，这样可以帮助他们更好地管理时间，避免过度沉迷于游戏。设定规则可以设定一些家庭规则，比如每天只能玩一定的时间，或者只能在完成作业后玩游戏。
如果孩子上初二了，沉迷玩手机游戏，这是一个需要及时处理的问题。手机游戏成瘾可能会对孩子的学业、健康和社交造成负面影响。以下是一些建议帮助你应对这种情况：沟通和理解与孩子坦诚地沟通，了解他们沉迷手机游戏的原因和需求。
适度可行，以降维打击的另类方式对孩子进行“”受挫教育”，在一定程度上能比说教方式来的更有实际作用，但是作为家长我们也应该对孩子沉迷游戏的原因进行剖析，应先找到孩子沉迷游戏的原因。
寻求专业心理咨询师或医生的帮助。游戏和赌博成瘾是一种心理问题，需要专业的治疗和支持才能戒除。
怎样戒掉网络游戏?
Ⅰ、锻炼身体亲身尝试，运动确实能帮助人戒掉长时间玩游戏的习惯。通过跑步、跳绳、仰卧起坐这些生活中简单的运动方式就可以促进我们人体的新陈代谢，当我们更有精气神、心情也会更好。
Ⅱ、合理转移孩子的注意力家长可以将孩子从游戏中暂时脱离出来，比如带他去参加户外活动，像拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。
Ⅲ、一点点挖掘和引导，帮助孩子转移注意力。以其他方式来代替游戏。其实孩子是有很多其他兴趣点的，只是由于各种原因而被压抑。慢慢改变，要有耐心最后帮助孩子戒掉游戏瘾，是一个慢慢的过程，不能一蹴而就。
没有游戏就要死的这种儿子,怎样才能帮他戒掉?
Ⅰ、和孩子一同规划每天的活动，制定计划，帮助孩子逐步从网瘾中解脱。 鼓励孩子参加有益的活动，如运动、书法、音乐等，让孩子学习新的技能和兴趣爱好。
Ⅱ、找到游戏的替代品 大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。
Ⅲ、不能经常吵孩子，要合理沟通。孩子考试进步1分都要鼓励，各个课程都要适当鼓励。让孩子找到自信和优越感。适当引导孩子做家务，拖地、扫地、剥蒜等等。
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